Wasser und Elektrolyte sind extrem wichtig und bieten eine Grundlage für alles

Ausgewogene Ernährung mit ausreichend Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten. Oftmals essen Athleten nicht genug oder zu wenig Kohlenhydrate.

Genau hier wollen wir abhilfe schaffen und bieten mit unserem augeklügelten Mobility Programm und den Air Compression Boots eine bezahlabre Möglichkeit.

7-9 Stunden Schlaf sowie eine konstante Zeit wo man zu Bett geht, sind essenziell für jede Performance